お早うございます。　ライブ販売課の石黒です。　今が旬のするめいか、柔らかくて美味しいですよね。　お刺身は勿論、焼いても煮ても炒めても・・。　今日はこのするめいかを入れたチャーハンです。　材料は、皮をむいて細輪切りにしたいかと、みじん切りのしょうが、玉子、長ねぎです。　味付けは麺つゆと塩・こしょう。　いかは柔らかいので耳も足も入れますよ。　お試し下さい♪