今日は。　ライブ販売課の石黒です。　今日は、夏野菜が色々入ったココットをご紹介、試食をお出ししております。　かぼちゃ、じゃがいも、人参、ブロッコリー、玉ねぎを1センチ角のコロコロ状に切り、レンジでチンして下ごしらえします。　ココット皿（耐熱用の器）に入れて真ん中に卵を割って落とし、汁気を切ったツナ缶ととろけるチーズをのせます。　オーブントースターで10分ほど焼けば出来上がりです。　お試し下さいませ。