こんにちは!!　ライブ販売課小室です。本日は、「健康♪キレイ♪ササミトマトの豆ゴマサラダ」のご紹介です。切ってチンして混ぜるの簡単メニューなのに健康にいいサラダです。お豆は、ドライパックになっているミックスビーンズを使いました。この１袋にひよこ豆・青えんどう・赤いんげん豆が入っていて、そのまま使えるのでとても便利ですよ♪♪　豆はダイエット効果・ゴマは老化防止・ササミは低カロリー高タンパク・トマトは美肌効果があるので、ぜひぜひ今日から豆サラダ食べませんか♪　＝＝材料＝＝ササミ２本・トマト１／２個・ミックスビーンズ１Ｐ・料理酒・☆マヨネーズ大３・☆しょう油大１．☆酢大１・☆砂糖小２・☆すりゴマ大２

＝＝作り方＝＝ササミは筋取りし酒を振ってレンジでチンする。粗熱がとれたらほぐす。☆を混ぜ合わす。トマトは１口大に切り、後は混ぜ合わしたら完成♪♪　作ってみて下さいネ♪♪