たっぷりのきのこあんを豆腐にのせてとってもヘルシーお好みの野菜を入れてどうぞ！材料4人前：しめじ1パック・まいたけ1パック・人参1/2本・三つ葉適量醤油・酒各大さじ1.1/2・みりん大さじ2・塩ひとつまみ・だし250ｃｃ・片栗粉適量

1人あたり125Ｋｃａｌ