こんにちは。　長芋は、ネバネバ成分ムチンの効果で、疲労回復・消化吸収サポート・新陳代謝促進など、滋養強壮に最強の野菜と言われています。　今日は、その長芋に納豆とオクラとみょうがを加えてさらにパワーアップした和え物をご紹介しております。　味付けは、白だしと美味安心の3倍濃厚つゆだけ、きざみ海苔を振って完成です。　火を使わずに和えるだけなので、とっても簡単に出来ますよ。　お試し下さいませ♪♪