こんにちは、ライブ販売課板倉です。
　テレビで話題騒然！さば缶がすごい事に・・・?
  そこで、さば缶を使いましたメニュー提案のご紹介ですよ♪

　さば缶詰で炊き込みご飯
　材料
　　米・・・2合　さばの水煮缶・・・1缶　人参・・・4ｃｍ　生姜・・・1カケ

　　醤油・・・大さじ1　酒・・・大さじ1　みりん・・・大さじ1
　作り方
　　　1、米を研ぎザルに上げておく。人参と生姜は千切りにする。
　　　2、炊飯器に米・調味料・缶汁を加え、水を目盛2合に合わせ
　　　　　軽く混ぜる。
　　　3、人参・さばの身・生姜をのせてスイッチを入れる。普通に炊く。
　　　4、お好みで三つ葉や大葉、きざみのりをのせる。完成です。

　
　　おにぎりや多めに炊いて冷凍しておくと大変便利ですよ♪
　　化学調味料無添加、さば水煮1缶125円で販売してます。
　　是非　作ってみて下さいね。