こんにちは。ライブ販売課の井下です。
ネットで人気のココナッツオイルを使ったパスタサラダのご紹介です。　　

　　（材料　１人分）　　

マカロニパスタ・・・４０ｇ　　卵・・・１個　　新玉ねぎ・・・１個　　パセリ・・・少々　　塩胡椒・・・少々　　ココナッツオイル・・・大さじ２　　

　　（作り方）　　

１．パスタと卵は茹でる。新玉ねぎは薄くスライスする。　　

２．ボウルに茹でたパスタと玉ねぎ・小さく刻んだ茹で玉子を混ぜ、塩胡椒をして和える。　　

３．ココナッツオイルを全体にいきわたるように、まわしかける。パセリをかけたら完成です。　　

海外セレブも使っていると、ネットで話題のココナッツオイル♪　　
一般的な食用油と比べると、消化吸収は４倍・代謝は１０倍のスピードで分解・燃焼しちゃうんです。だから、脂肪になりにくくダイエットにもおススメ♪

サラッとしたココナッツオイルはトランス脂肪酸・コレステロールが０なのでヘルシーで、色々なお料理に使えるのでおススメですよ。

マカロニサラダは通常はマヨネーズなどを使いますが、代わりにココナッツオイルを使うことでヘルシーなマカロニサラダになります。

今日は、お味見もご用意しています。
是非、お試し下さいね。