こんにちは。
ライブ販売課の井下です。
ガッツリ食べたいチャーハンのご紹介です。

　　材料（４人分）

ご飯・・・軽く４人分　　サラダ油・・・大さじ２　　長ねぎ（みじん切り）・・・1/2本　　レタス（一口大にちぎる）・・・1/2個　　豚ロース肉・・・適量　　焼肉のたれ（市販のもの）・・・適量

A．卵（溶きほぐす）・・・４個　　塩・・・少し

B．顆粒鶏がらスープ・・・小さじ１　　酒・・・大さじ１

C．塩・こしょう・醤油・・・各少々

　　作り方

１．フライパンにサラダ油を熱し、Aをふんわり炒めて取り出す。

２．１のフライパンを強火にして、ご飯1/2の量を炒め長ねぎ・レタスを1/2の量加え炒める。合わせたBの1/2の量を加え混ぜ、１の残りを入れCで味付けをする。残りの1/2も同様に作る。

３．肉をたれとからめて焼き、２に添える。

ランチにガッツリ食べたいときのチャーハンです。

レタスのシャキシャキ感がたまりません♪
是非、作ってみて下さいね。