こんにちは。
ライブ販売課の里舘です。
ここのところ気温が上がり、食欲が落ちたりしていませんか?
そんな「ちょっと食欲が落ちたな〜」っていう時にオススメの茗荷を使ったご飯の紹介です。　／

　　材料（２人分）

ごはん・・・茶わん２杯　　茗荷・・・１個　　塩こんぶ・・・５つまみ程　　いり胡麻・・・小さじ１　／

　　作り方

１．茗荷は縦半分に切り、横に薄切りにする。キッチンペーパーなどで切った茗荷の水気をきる。

２．ボウルに１と塩こんぶを入れ、温かいごはんといり胡麻を加え混ぜる。皿などで蓋をして１分程蒸らして完成です。／

茗荷の水気はしっかりととることが美味しくなるポイントです。
混ぜるだけで簡単に出来るので、忙しい朝食にもオススメですね。
ちょっと食欲が落ちて気になってる方。是非、お試しくださいね♪