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東武サウスヒルズ
中標津店

東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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茗荷と鶏肉の炒め

Posted on by takimoto

2014/ 8/22 10:25 2014/ 8/22 10:26 2014/ 8/22 10:26

こんにちは。ライブ販売課の井下です。
今日は茗荷の香りが食欲をそそる一品のご紹介です。  

 ★茗荷と鶏肉の炒め★  

  (材料 4人分)  

茗荷・・・12個  鶏もも肉・・・2枚  生きくらげ・・・適量  塩・・・小さじ1/2  胡椒・・・少々  サラダ油・・・大さじ1  酒・・・大さじ1  砂糖・・・大さじ1  酢・・・大さじ3~4  

  (作り方)  

1.茗荷は縦に2~3つに切る。  

2.鶏肉は3cm角に切って塩小さじ1/2をふる。  

3.生きくらげは洗って石づきを取り食べやすい大きさに切る。  

4.フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、中火で両面焼きつける。  

5.1と3を加え酒をふり、蓋をして弱火で2分程蒸し焼きにする。  

6.塩・胡椒・砂糖を加え炒め、最後に酢を加えサッと炒めて完成です。  

ポイントはぷるぷる食感の生きくらげを使うことです。
茗荷の香りが食欲をそそりますよ♪
是非作ってみて下さいね。

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