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東武サウスヒルズ
中標津店

東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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鶏団子とカブのスープ

Posted on by takimoto

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  こんにちは、ライブ販売課井下です。  寒くなるとやっぱり汁物ですよね、今日はヘルシーな鶏肉と
  カブが入ったシンプルだけと美味しい時短スープのご紹介です。

   鶏団子とカブのスープ
    材料2人分
     玉ねぎ・・・1/4個 片栗粉・・・大さじ1 鶏ひき肉・・・100g

     じゃがいも・・・1/2個 カブ・・・1個 ぶなしめじ・・・1/2パック
     A 塩・・・小さじ1/3 こしょう・・・少々
     B 水・・・2カップ スープの素(固形)・・・1個
     C 塩・・・小さじ1/2 日本酒・・・小さじ2 しょうゆ・・・小さじ1

    作り方
      1 玉ねぎはみじん切りにし、ボウルに入れて片栗粉を

        まぶす。ひき肉とAを加え練る。
      2 じゃがいもはすりおろしながら1に加えよく混ぜる。
      3 カブは葉を少し残して皮をむき、6個のくし形に切る。
        切り取った葉は少量をみじん切りにする。
        しめじは石づきを取ってほぐす。
      4 鍋にBを入れ煮立たせ2をスプーンですくって加える。

        浮いてきたらアクを取る。
      5 カブとしめじを入れる。カブの緑が透明になったらCを加え
        3の葉を散らす。
    
       是非、お試し下さい♪
       

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