こんにちは、　今日ご紹介する材料のケールはアブラナ科でキャベツの仲間なんですよ。　食物繊維やビタミンが豊富に含まれています♪　　
　お肉とのコラボでしっかり食べて風邪予防にオススメですよ。
　是非、お試し下さいね。