こんにちは、七十二候”おくら”　今日は3分で出来る時短メニューですよ♪塩こんぶで和えるだけ！おくらのネバネバがたまりません(笑)
オクラは生活習慣病の救世主だったんですよ！！ネバネバが健康成分です。
美味しくネバネバで一緒に健康になりましょう☆