こんにちは♪毎週金曜日は家族揃ってハッピーバーグデー♪
秋の味覚、きのこをたっぷり使ってボリュームUP！
野菜は一日350g以上摂る事が理想です～
皆で楽しく、美味しく食べて下さいね。
今日のライブ課のおすすめ！