こんにちは♪今日はヒユ科の植物ビエやキビと同じ擬似穀物であり、雑穀に分類される。栄養価が高くリン、鉄分、マグネシウム、ビタミンｂ類を多く含み
女性の味方お肌にもとてもいいんですよ。
是非一度お試し下さい。