こんにちは。本日は身体を温めてくれる”ごぼう”のお料理♪ごぼうには、水溶性と不溶性両方の食物繊維をバランスよく含んでいるので、糖質の吸収を緩やかにしたり、腸内活性に最適な食材です♪

そんな優秀ごぼうをカラっとあげて、甘辛ダレにつけた簡単絶品料理がこちら！最後に胡麻をまぶし、香りを引き立てます(*^▽^*)