こんにちは、本日のライブ販売担当する加藤・林からのおすすめは、簡単にできる『かつおのカラフルマリネ』です。（調理時間約１０分）　　材料（２人前）：かつお（刺身用）・・・１００ｇ　トマト・・・１/2個　　アボカド・・・1/2個　　プロセスチーズ・・・30ｇ　Ａ）：オリーブオイル・・・大さじ１　　レモン汁・・・大さじ1/2　　砂糖・・・小さじ1/4　　薄口しょうゆ・・・小さじ1/2　　塩・コショウ・・・少々　　　　　　作り方?かつおは1.5ｃｍの角切り。トマトはヘタと種を取り除き、アボカドは皮と種を取り除いて、各1.5ｃｍの角切り、プロセスチーズも大きさを合わせて角切りにする。　　?ボウルにＡ）の材料を順に入れ、なじむようによく混ぜ合わせる。　　　?食べる直前に?に?を加えて手早く和え、塩、コショウで味を調えて器に盛りつけて完成！　　★レモン風味でさっぱり美味しいマリネです。  是非、お試しください。