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中標津店

東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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にしんの煮付け

Posted on by takimoto

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こんにちは。
ライブ販売課の板倉です。
今日は、こっくりと仕上がるにしんの煮付けのご紹介です。 /

  材料(2人分)

にしん・・・4本  生姜・・・1カケ  

A.水・・・カップ3/4  醤油・・・大さじ2  砂糖・・・大さじ1.5  酒・・・大さじ1 /

  作り方

1.にしんのうろこを包丁で取り除く。頭を落としスプーンの持ち手などを使って内臓を取り除く。水できれいに洗う。(腹は切り開かないで下さいね)

2.フライパンにAを入れ、にしんとスライスした生姜を加える。にしんは出来上がりの面を下にして蓋をして蒸し煮し、ひっくり返してもう片面も蓋をして煮る。煮汁が煮詰まって魚に火が通ったら完成です。 /

少し濃い目の味付けですが、煮魚がこっくりと美味しくなりますよ。
今日は、にしんが大変お買い得です。100g10円という驚きのお値段♪

今晩の夕食にいかがでしょうか?
是非、作ってみて下さいね。

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