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中標津店

東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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ゴーヤのカレー天ぷら

Posted on by takimoto

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こんにちは。
ライブ販売課の井下です。
今日も、ゴーヤを使った一品をご紹介します。 /

  材料(2人分)

ゴーヤ・・・1/2〜1本  豚こま切れ肉・・・100g  みりん・・・大さじ1  醤油・・・大さじ1  溶き卵・・・1/2個  冷水・・・50ml  小麦粉・・・大さじ6〜7  カレー粉・・・小さじ1/4  揚げ油・・・適量 /

  作り方

1.ゴーヤは種とワタを取り除き、塩でもんで少ししんなりしたら水洗いして水気をきる。

2.豚肉は一口大に切り、みりんと醤油に揉み込んでおく。

3.ボウルに卵と冷水を入れ混ぜ、小麦粉とカレー粉を加えサックリと和える。

4.3に1と2を加え混ぜ合わせ、170℃の油で一口大にまとめながら色よく揚げたら完成です。

夏野菜のゴーヤとカレーの風味がとても相性の良い一品ですよ。
是非、作ってみて下さいね。

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