こんにちは。
ライブ販売課の井下です。
今日は、ダイエット中の方にオススメのピザのご紹介です。
ダイエット中にピザ？？普通なら当然避けたいメニューなのに、とってもヘルシーなピザなんです。／

　　材料（１枚分）

生おから・・・１００ｇ　　片栗粉・・・５０ｇ　　塩こしょう・・・適量　　ピザソース・・・適量　　ピザ用チーズ・・・適量　　お好みのトッピング・・・適量／

　　作り方

１．おからと片栗粉、塩こしょうをよく混ぜて硬さを見ながら水を加え、耳たぶくらいの硬さになったら丸めて麺棒などで１ｃｍくらいの厚さにのばす。

２．生地が出来たらピザソースを塗り、お好みのトッピングとチーズをのせてトースターで５〜６分こんがり焼き上げたら完成です。／

生地におからを使う事で、かなりカロリーオフ出来ます。
トッピングにベーコンやサラミなどの他、ボイルしたササミを使うと更にカロリーを抑えられるのでオススメですよ。

是非、作ってみて下さいね。