こんにちは。ライブ販売課の板倉です。
子供達も大好きな唐揚げのご紹介です。今日は、ヘルシーなラム肉で作りましたよ♪　／

　　材料（２〜３人分）

ラムスライス・・・２００ｇ　　ジンギスカンのたれ・・・大さじ３　　クレージーソルト・・・小さじ1/2　　片栗粉・・・大さじ４　　オリーブオイル・・・大さじ２　／

　　作り方

１．ラム肉にたれとクレージーソルトを混ぜて３０分以上おく。

２．１に片栗粉を混ぜ、フライパンにオリーブオイルをひきカリッと揚げ焼きしたら完成です。　／

ジンギスカンのたれはお好みのたれを使って下さいね。

スパイシーなクレージーソルトがラム肉の臭みを抑えてくれるので、とても食べやすく美味しいんです。
ラム肉でヘルシー。
そして揚げるのではなく少量のオリーブオイルで揚げ焼きすることで、かなりのカロリーオフになりますよ。
是非、作ってみて下さいね。