こんにちは。ライブ販売課の井下です。
今日は、火を使わずに簡単でヘルシーなご飯のご紹介です。　／

　　材料（２人分）

三つ葉・・・５０ｇ　　塩・・・少々　　ザーサイ（みじん切り）・・・３０ｇ　　炊きたてのご飯・・・茶わん２杯　　白すり胡麻・・・小さじ１

A．醤油・・・小さじ１　　ごま油・・・小さじ１　／

　　作り方

１．三つ葉は２ｃｍに切って塩をふり、しんなりしたら水にさらし塩を抜き水気をきる。

２．ボウルに１を入れ、ザーサイとAを加え混ぜ合わせる。

３．ご飯と胡麻を加え更に混ぜ合わせて器に盛りつける。　／

短時間で簡単にパパッとできるのに、手を抜いてる感が全くしない美味しさですよ。ごま油の香りも良いですね。きっと主婦の皆さんの味方になってくれる一品です。
是非、作ってみて下さいね。