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東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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人気のココナッツオイルでつくるスムージー

Posted on by takimoto

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こんにちは。ライブ販売課の井下です。
先日もご紹介した人気のココナッツオイルで作るスムージーのご紹介です♪  

 ★ココナッツオイルスムージー★  

  (材料 1杯分)  

小松菜・・・1束  バナナ・・・1本  パイナップル・・・1/8本  ココナッツオイル・・・お好みの分量  水または豆乳・・・お好みの分量  

  (作り方)  

1.小松菜は手でちぎり、バナナは4つくらいに割り、パイナップルは5つくらいに切ってミキサーに入れる。  

2.水・ココナッツオイルをお好みの分量入れ、ミキサーにかけたら完成です。  

海外セレブも使っているとネットで話題のココナッツオイル♪

一般的な食用油と比べると、消化吸収は4倍・代謝は10倍のスピードで分解燃焼しちゃうんです。だから脂肪になりにくくダイエットにもオススメ♪
サラッとしたココナッツオイルはトランス脂肪酸・コレステロールが0なのでヘルシーで、色々なお料理にも使えます。
スムージーに使うとまろやかな口当たりになり、とても飲みやすくなりますよ。
是非、作ってみて下さいね♪

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