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東武サウスヒルズ
中標津店

東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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菜の花のマリネ

Posted on by takimoto

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皆さん こんにちは!
卒業・入学のシーズンですね♪

とっくの昔の思い出ですが、いつでも感動します.

ところで 春の旬を美味しく食べて頂こうと

今日は 菜の花を使ったメニューのご紹介です。

当店でお配りしている 「ごはんの時間春号」から

材料 (4人分)

菜の花・・・1束  

A オリーブオイル・・・1/2カップ 赤唐辛子・・・1/2本

  にんにく薄切り・・・1かけ ローズマリー・・・少々

  塩・・・適量

作り方 

1 菜の花はさっと塩茹でして冷水にさらして 水気をきる。

2 フライパンにAを入れて弱火で熱し 香りがたったら

  火を止めて粗熱を取る。

3 2に1を加えて一晩浸ける。食べるとき好みで塩をふる。

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