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東武サウスヒルズ
中標津店

東武サウスヒルズ中標津店(北海道・中標津町)

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鶏むね肉の漬け焼き 香味ソース

Posted on by takimoto

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こんにちは。
ライブ販売課の細谷です。

今日は、以前にもご紹介をした“ピエトロ しょうゆ麹オリーブオイル” を使った一品をご紹介します。

  材料(2人分)/

鶏ムネ肉・・・1枚  塩・コショウ・・・適量  酒・・・大さじ1  ピエトロしょうゆ麹オリーブオイル・・・大さじ4  長ねぎ・・・1/2本  にんにく・・・1/2カケ  生姜・・・1/2カケ  アサツキ・・・1/2束  サラダ油・・・大さじ1/2

  作り方/

1.鶏肉に塩・コショウで下味をつける。

2.熱したフライパンにサラダ油を入れ1の鶏肉の両面をこんがりと焼き目をつける。

3.蓋をして弱火で蒸し焼きにし取り出す。

4.3のフライパンに刻んだ長ねぎ、生姜・にんにく・しょうゆ麹オリーブオイルを入れ、ひと煮立ちさせる。

5.食べやすい大きさにカットした3の上に、4のソースをかけて小口切りにしたアサツキを散らして完成。

ピエトロ しょうゆ麹オリーブオイル /
しょうゆ麹に胡麻のつぶつぶ。更にオリーブオイルで旨味たっぷりのドレッシングです。
コレステロール0がなんとも嬉しいですね♪

是非、作ってみて下さいね。

  

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